Děsně mě honila chuť na sladký a tak jsem si řekla, že si udělám zdravější palačinky (překvapivě). Vzala jsem ingredience, co mám fakt ráda a prostě jsem je spojila a vznikla z toho naprosto luxusní záležitost. Se řekne palačinka, taková blbost, a ono to může být fakt suprový.
Recept na 4 velké palačinky:
2 hrnky žitné mouky
1 hrnek mletých ořechů (já použila vlašských)
1 lžíce chia semínek
2 vejce
1 hrnek mléka
1 lžíce agávového sirupu
2 lžíce arašídového másla
Opět je to velmi jednoduché. Veškeré ingredience spojíme dokud nevznikne hladké těsto.
Pak tvoříme palačinky na rozpálené pánvičce. Buď můžeme na sucho a nebo s trochou kokosového oleje. Hotové palačinky potřeme dle chuti. Já použila marmeládu z růží, kterou jsem dostala od kamarádky a k tomu jsem si dala trochu čerstvého ananasu. Můžete samozřejmě potřít třeba arašídovým máslem nebo jen javorovým sirupem či bílým jogurtem.
Každopádně chuťově jsou výrazně oříškové a prostě mňaaaaam.
Dobrou chuť,
Péťa
Žádné komentáře:
Okomentovat